Kişinin Güçlü Yönlerine Odaklanan Kognitif Davranışçı Terapi: 4 Basamaklı Model ile Resilience Geliştirme
Padesky ve Mooney bu makalesinde 4 basamaklı resilience modelini açıklıyor. Resilince`ı geliştirmek ve güçlendirmek için bu modeli kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiği ise kısaca aşağıdaki şekilde beliritlebilir;
• Kişiye özgü resilient modelinin oluşturulabilmesi için öncelikle terapist hastanın varolan güçlü yönlerini belirlemesine yardımcı olur
• Hasta tarafından oluşturulan imgeler ve metaforlar hastaların pozitif özelliklerini hatırlamasında ve yaratıcı bir şekilde kullanmasında oldukça etkilidir
• Hedefin, problem çözmek yerine sadece “resilient“ kalmak olduğu davranışsal deneyler geliştirilmesi oldukça önemlidir
• Terapide sessizliğin ve gülümsemenin daha fazla kullanımı bu modelin etkili bir parçasıdır
Asıl adı “Strengths-Based Cognitive–Behavioural Therapy:A Four-Step Model to Build Resilience “ olan makalenin tamamına şu linkten ulaşabilirsiniz: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cpp.1795/epdf
Saygılarımla,
Zeynep Perin Seyitoğlu