(CBT for Grief: Clearing Cognitive Obstacles to Healing from Loss)
Özet: İnsanların, yakınlarından birinin ölümüne karşı başa çıkma ve uyum sağlama yeteneğinde büyük bir farklılık vardır. Bu bağlamda önemli olarak tanımlanan faktörlerden birkaçı: yas tutan kişinin ölümün koşulları hakkında düşüncelerini, ölen kişi hakkındaki duygularını, o kişiyle olan ilişkisine dair yansımalarını ve kaybı atlatabilme yeteneğine dair değerlendirmesini içeren inançlar bütünüdür. Bu makale, kayba uyum sağlama sürecinde kognisyonların rolünü ele almakta ve ölümün şekliyle veya ölen kişiyle olan ilişkiyle ilgili uyumsuz bilişlerin uyumu nasıl engelleyebileceğini ve yas sürecinde komplikasyonlara yol açabileceğini göstermektedir. Vaka örnekleri, yas tutan danışanlarla CBT’nin kullanımını ve bu yaklaşımın yas sürecindeki danışanlara yardımcı olmak için kullanılan genel stratejinin bir parçası olarak faydalarını açıklamaktadır. CBT’nin yas tutan bireyler üzerindeki etkinliği, danışanların tedavinin mantığını anlamaları ve tedavi planlarında belirtilen görevleri yerine getirmeye kararlı olmaları durumunda artmaktadır. Makalede, danışanların katılımını ve uyumunu artırmak için basit bir model sunulmaktadır.
Referans: Kosminsky, P. (2016). CBT for Grief: Clearing Co to Healing from Loss. Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy.
Saygılarımla,
Psikolog Betsi Yeşil
CBTiSTANBUL