Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), temelinde kontrol edilemeyen bir endişe bulunan kişilerde bireysel ve sosyal açıdan birçok sıkıntıya sebep olan psikolojik bir bozukluktur. YAB tedavisi için ilk olarak Kognitif Davranışçı Terapi (CBT) önerilmekle birlikte endişenin sonuçlarını klinik anlamda daha verimli bir şekilde önlemeyi hedefleyen gelecek araştırmaların yapılması gerektiği vurgulanmaktadır. Bu makale, Yaygın Anksiyete Bozukluğu’nu sürdüren ‘endişe’nin Kognitif süreçlerine odaklanarak Borkovec ve Costello tarafından geliştirilmiş olan CBT tekniklerini özetlemektedir. Hirsch ve Mathews modeli, kontrol edilemeyen endişeyi sürdüren, bilimsel olarak desteklenmiş 3 anahtar süreci vurgulamaktadır: Olumsuz yorumlama ve dikkat yanlılığı gibi örtük kognitif önyargılar (Implicit cognitive biases), genelleştirilmiş sözel düşünme stili ve dikkat kontrolünü endişeden uzaklaştırma yeteneğindeki işlevsizlik. Araştırma, CBT protokolü uyguladığımız Yaygın Anksiyete Bozukluğu olan hastaların klinik verilerine dayanmaktadır. Vakaların anksiyetesinde %74, depresyonda %78 ve endişelerinde %53 oranında iyileşme görülmüştür. Bu makale ayrıca, Yaygın Anksiyete Bozukluğu’na özgü CBT tekniklerinin uygulanmasının ve endişeyi sürdüren kognitif süreçlerdeki değişimleri hedefleyen klinik terapi becerilerini geliştirilmesinin önemini vurgulamaktadır.
Referans: Hirsch, C. R., Beale, S., Grey, N., & Liness, S. (2019). Approaching cognitive behavior therapy for generalized anxiety disorder from a cognitive process perspective. Frontiers in psychiatry, 796.
Saygılarımla,
Psk. Senanur Demirtaş