Skip to content
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Geliştirme Programı
    • CBTiSTANBUL YILLIK BÜLTEN
      • 2023-2024
  • Beck Enstitüsü CBT Workshop Programı
  • Beck CBT Certification
    • Beck Enstitüsü Süpervizyon Programı Sık Sorulan Sorular
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifika Programı
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Beck Enstitüsü Bireysel Süpervizyon Programı
    • Beck Enstitüsü Grup Süpervizyonu
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Aydınlatma Metni
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Geliştirme Programı
    • CBTiSTANBUL YILLIK BÜLTEN
      • 2023-2024
  • Beck Enstitüsü CBT Workshop Programı
  • Beck CBT Certification
    • Beck Enstitüsü Süpervizyon Programı Sık Sorulan Sorular
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifika Programı
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Beck Enstitüsü Bireysel Süpervizyon Programı
    • Beck Enstitüsü Grup Süpervizyonu
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Aydınlatma Metni
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog

Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları

Bu formlar tanı amaçlı kullanılamaz. Verim almak için “Evinizdeki Terapist” kitabı ile birlikte götürülmesi gerekmektedir, ancak bu bir tedavi süreci değildir. Kitaptan fayda göremiyorsanız mutlaka bir psikoterapiste başvurunuz.

DÜŞÜNCE KAYIT FORMU (3170 downloads )

Bir Eylem Planı Yapmak (2431 downloads )

Varsayımları Test Etmek için Deneyler (2224 downloads )

İnanç Kayıt Formu: Yeni Kök İnancı Destekleyen Kanıtları Kaydetmek (2124 downloads )

Yeni Kök İnançlarıma Ne Kadar İnandığımın Zaman İçinde Ölçülmesi (1914 downloads )

Davranışları Ya Hep Ya Hiç Olarak Değerlendirmek Yerine Ölçek Üzerinde Ölçmek (2214 downloads )

Davranışsal Deneyler İle Kök İnançları Güçlendirmek (1875 downloads )

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği (2253 downloads )

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği Puan Grafiği (1901 downloads )

Aktivite Planlama (2169 downloads )

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği (2274 downloads )

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği Puan Grafiği (1976 downloads )

Korku Merdiveni Oluşturmak (2240 downloads )

Korku Merdivenim (2080 downloads )

Ruh Hallerimi Ölçmek ve Takip Etmek (2138 downloads )

Ruh Hali Puan Tablosu (2001 downloads )

Af Mektubu Yazmak (2146 downloads )

Kendimi Affetmek (2177 downloads )

Nüks Etme Riskini Azaltmak için Planım (2040 downloads )

Aydınlatma Metni

Copyright © 2025 CBTiSTANBUL | Powered by Astra WordPress Theme

Kognitif Terapi Mail Grubuna üye olmak ister misiniz?

Kognitif Terapi alanında düzenlenen eğitim, workshop ve etkinlikler hakkında güncel bilgiler almak ve haftalık makale paylaşımlarını takip ederek bilimsel araştırmalardan haberdar olmak için linke tıklayabilirsiniz.