Skip to content
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Geliştirme Programı
    • CBTiSTANBUL YILLIK BÜLTEN
      • 2023-2024
  • Beck Enstitüsü CBT Workshop Programı
  • Beck CBT Certification
    • Beck Enstitüsü Süpervizyon Programı Sık Sorulan Sorular
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifika Programı
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Beck Enstitüsü Bireysel Süpervizyon Programı
    • Beck Enstitüsü Grup Süpervizyonu
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Aydınlatma Metni
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Geliştirme Programı
    • CBTiSTANBUL YILLIK BÜLTEN
      • 2023-2024
  • Beck Enstitüsü CBT Workshop Programı
  • Beck CBT Certification
    • Beck Enstitüsü Süpervizyon Programı Sık Sorulan Sorular
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifika Programı
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Beck Enstitüsü Bireysel Süpervizyon Programı
    • Beck Enstitüsü Grup Süpervizyonu
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Aydınlatma Metni
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog

Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları

Bu formlar tanı amaçlı kullanılamaz. Verim almak için “Evinizdeki Terapist” kitabı ile birlikte götürülmesi gerekmektedir, ancak bu bir tedavi süreci değildir. Kitaptan fayda göremiyorsanız mutlaka bir psikoterapiste başvurunuz.

DÜŞÜNCE KAYIT FORMU (3092 downloads )

Bir Eylem Planı Yapmak (2316 downloads )

Varsayımları Test Etmek için Deneyler (2152 downloads )

İnanç Kayıt Formu: Yeni Kök İnancı Destekleyen Kanıtları Kaydetmek (2031 downloads )

Yeni Kök İnançlarıma Ne Kadar İnandığımın Zaman İçinde Ölçülmesi (1845 downloads )

Davranışları Ya Hep Ya Hiç Olarak Değerlendirmek Yerine Ölçek Üzerinde Ölçmek (2124 downloads )

Davranışsal Deneyler İle Kök İnançları Güçlendirmek (1837 downloads )

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği (2162 downloads )

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği Puan Grafiği (1811 downloads )

Aktivite Planlama (2054 downloads )

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği (2166 downloads )

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği Puan Grafiği (1904 downloads )

Korku Merdiveni Oluşturmak (2160 downloads )

Korku Merdivenim (1970 downloads )

Ruh Hallerimi Ölçmek ve Takip Etmek (2032 downloads )

Ruh Hali Puan Tablosu (1940 downloads )

Af Mektubu Yazmak (2060 downloads )

Kendimi Affetmek (2053 downloads )

Nüks Etme Riskini Azaltmak için Planım (1977 downloads )

Aydınlatma Metni

Copyright © 2025 CBTiSTANBUL | Powered by Astra WordPress Theme

Kognitif Terapi Mail Grubuna üye olmak ister misiniz?

Kognitif Terapi alanında düzenlenen eğitim, workshop ve etkinlikler hakkında güncel bilgiler almak ve haftalık makale paylaşımlarını takip ederek bilimsel araştırmalardan haberdar olmak için linke tıklayabilirsiniz.