Skip to content
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Geliştirme Programı
  • Workshoplar
    • KT Sertifika Programı
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapi Becerileri ve Klinik İlk Görüşme
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapi İlkeleri ve Depresyon Tedavisinde Uygulanması
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapinin Anksiyete Tedavisinde Uygulanması
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapinin OKB Tedavisinde Uygulanması
    • Obsesif Kompulsif Bozuklukta ERP (Maruz Bırakarak Tepki Önleme)’nin Uygulanması
  • Beck CBT Certification
    • BECK ENSTİTÜSÜ SÜPERVİZYON PROGRAMI
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Geliştirme Programı
  • Workshoplar
    • KT Sertifika Programı
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapi Becerileri ve Klinik İlk Görüşme
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapi İlkeleri ve Depresyon Tedavisinde Uygulanması
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapinin Anksiyete Tedavisinde Uygulanması
    • Beck Yönelimli Kognitif Terapinin OKB Tedavisinde Uygulanması
    • Obsesif Kompulsif Bozuklukta ERP (Maruz Bırakarak Tepki Önleme)’nin Uygulanması
  • Beck CBT Certification
    • BECK ENSTİTÜSÜ SÜPERVİZYON PROGRAMI
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog

Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları

Bu formlar tanı amaçlı kullanılamaz. Verim almak için “Evinizdeki Terapist” kitabı ile birlikte götürülmesi gerekmektedir, ancak bu bir tedavi süreci değildir. Kitaptan fayda göremiyorsanız mutlaka bir psikoterapiste başvurunuz.

DÜŞÜNCE KAYIT FORMU (2223 downloads)

Bir Eylem Planı Yapmak (1494 downloads)

Varsayımları Test Etmek için Deneyler (1330 downloads)

İnanç Kayıt Formu: Yeni Kök İnancı Destekleyen Kanıtları Kaydetmek (1238 downloads)

Yeni Kök İnançlarıma Ne Kadar İnandığımın Zaman İçinde Ölçülmesi (1035 downloads)

Davranışları Ya Hep Ya Hiç Olarak Değerlendirmek Yerine Ölçek Üzerinde Ölçmek (1297 downloads)

Davranışsal Deneyler İle Kök İnançları Güçlendirmek (1043 downloads)

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği (1295 downloads)

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği Puan Grafiği (1054 downloads)

Aktivite Planlama (1249 downloads)

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği (1358 downloads)

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği Puan Grafiği (1057 downloads)

Korku Merdiveni Oluşturmak (1376 downloads)

Korku Merdivenim (1174 downloads)

Ruh Hallerimi Ölçmek ve Takip Etmek (1253 downloads)

Ruh Hali Puan Tablosu (1076 downloads)

Af Mektubu Yazmak (1267 downloads)

Kendimi Affetmek (1279 downloads)

Nüks Etme Riskini Azaltmak için Planım (1128 downloads)

Copyright © 2023 CBTiSTANBUL | Powered by Astra WordPress Theme

Kognitif Terapi Mail Grubuna üye olmak ister misiniz?

Kognitif Terapi alanında düzenlenen eğitim, workshop ve etkinlikler hakkında güncel bilgiler almak ve haftalık makale paylaşımlarını takip ederek bilimsel araştırmalardan haberdar olmak için linke tıklayabilirsiniz.