Skip to content
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Beck CBT Certification
    • Beck Enstitüsü Süpervizyon Programı Sık Sorulan Sorular
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifika Programı
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Beck Enstitüsü Bireysel Süpervizyon Programı
    • Beck Enstitüsü Grup Süpervizyonu
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Aydınlatma Metni
    • CBTiSTANBUL YILLIK BÜLTEN
      • 2023-2024
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog
CBTiSTANBUL
CBTiSTANBUL

Beck Yönelimli Kognitif Terapi

  • KT Hakkında
    • Uygulamada KT
    • KT SSS
    • Psikoloji SSS
    • Hasta Hakları
    • Öğrenci Hakları
  • Beck CBT Certification
    • Beck Enstitüsü Süpervizyon Programı Sık Sorulan Sorular
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifika Programı
    • Beck Enstitüsü CBT Sertifikasyon Süreci
    • Beck Enstitüsü Bireysel Süpervizyon Programı
    • Beck Enstitüsü Grup Süpervizyonu
    • Sertifikasyon Sık Sorulan Sorular
  • Kaynaklar
    • Aydınlatma Metni
    • CBTiSTANBUL YILLIK BÜLTEN
      • 2023-2024
    • Evinizdeki Terapist Alıştırma Formları
    • Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları
  • Blog

Evinizdeki Terapist Seçili Alıştırma Formları

Bu formlar tanı amaçlı kullanılamaz. Verim almak için “Evinizdeki Terapist” kitabı ile birlikte götürülmesi gerekmektedir, ancak bu bir tedavi süreci değildir. Kitaptan fayda göremiyorsanız mutlaka bir psikoterapiste başvurunuz.

DÜŞÜNCE KAYIT FORMU (3711 downloads )

Bir Eylem Planı Yapmak (3042 downloads )

Varsayımları Test Etmek için Deneyler (2742 downloads )

İnanç Kayıt Formu: Yeni Kök İnancı Destekleyen Kanıtları Kaydetmek (2713 downloads )

Yeni Kök İnançlarıma Ne Kadar İnandığımın Zaman İçinde Ölçülmesi (2488 downloads )

Davranışları Ya Hep Ya Hiç Olarak Değerlendirmek Yerine Ölçek Üzerinde Ölçmek (2795 downloads )

Davranışsal Deneyler İle Kök İnançları Güçlendirmek (2418 downloads )

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği (2824 downloads )

Evinizdeki Terapist Depresyon Ölçeği Puan Grafiği (2399 downloads )

Aktivite Planlama (2717 downloads )

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği (2812 downloads )

Evinizdeki Terapist Kaygı Ölçeği Puan Grafiği (2554 downloads )

Korku Merdiveni Oluşturmak (2808 downloads )

Korku Merdivenim (2683 downloads )

Ruh Hallerimi Ölçmek ve Takip Etmek (2761 downloads )

Ruh Hali Puan Tablosu (2675 downloads )

Af Mektubu Yazmak (2772 downloads )

Kendimi Affetmek (2753 downloads )

Nüks Etme Riskini Azaltmak için Planım (2681 downloads )

Aydınlatma Metni

Copyright © 2026 CBTiSTANBUL | Powered by Astra WordPress Theme

Kognitif Terapi Mail Grubuna üye olmak ister misiniz?

Kognitif Terapi alanında düzenlenen eğitim, workshop ve etkinlikler hakkında güncel bilgiler almak ve haftalık makale paylaşımlarını takip ederek bilimsel araştırmalardan haberdar olmak için linke tıklayabilirsiniz.