Bazı çağdaş teorisyenler ve klinisyenler, duygusal bozuklukların tedavisi için kognitif-davranışçı terapi (CBT) yerine Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) gibi kabul ve farkındalığa dayalı müdahaleleri savunurlar. Bu makalenin amacı, bu iki tedavi yaklaşımını yan yana getirmek, sentezlemek ve aralarındaki farkları netleştirmektir. İki tedavi yöntemi, duygu düzenleme literatürünün daha geniş bir bağlamına yerleştirilebilir. Buna göre, duygular, dış veya iç duygu ipuçlarının değerlendirilmesini manipüle ederek (öncül odaklı duygu düzenleme) veya duygusal tepkileri manipüle ederek (tepki odaklı duygu düzenleme) düzenlenebilir. CBT ve ACT’nin her ikisi de adaptif duygu düzenleme stratejilerini destekler, ancak üretici duygu sürecinin farklı aşamalarını hedefler: CBT adaptif öncül odaklı duygu düzenleme stratejilerini teşvik ederken, ACT’nin kabul stratejileri, bastırma gibi uyumsuz tepki odaklı duygu düzenleme stratejilerine karşı koyar. Felsefi temelde temel farklılıklar olmasına rağmen, ACT teknikleri CBT ile tamamen uyumludur ve bazı bozukluklar için daha iyi müdahaleler sağlayabilir. Gelecekteki tedavi araştırmalarının alanları tartışılmaktadır.
Referans: Hofmann, S. G., & Asmundson, G. J. (2008). Acceptance and mindfulness-based therapy: new wave or old hat?. Clinical psychology review, 28(1), 1-16.
Saygılarımla,
Psk. Simge Ortaç
CBTiSTANBUL