(Loss, Trauma, and Human Resilience: Have We Underestimated the Human Capacity to Thrive After Extremely Aversive Events?)
Özet: Birçok insan yaşamlarının bir noktasında kayıp ya da potansiyel olarak travmatik olaylara maruz kalır; ancak buna rağmen olumlu duygusal deneyimler yaşamaya devam ederler ve işlevselliklerinde yalnızca küçük ve geçici aksaklıklar gösterirler. Ne yazık ki, yetişkinlerin kayıp ya da travmayla nasıl başa çıktıklarına dair psikolojideki bilgilerin büyük kısmı, tedavi arayan ya da yoğun sıkıntı yaşayan bireylerden elde edilmiştir. Bu nedenle kayıp ve travma kuramcıları, bu tür bir dayanıklılığı (resilience) ya nadir ya da patolojik bir durum olarak görme eğiliminde olmuşlardır. Yazar, bu varsayımlara meydan okuyarak şu kanıtları gözden geçirmektedir: Dayanıklılık, iyileşme sürecinden farklı, özgün bir yol izler; kayıp ya da potansiyel travmalara karşı gösterilen dayanıklılık sanılandan daha yaygındır ve dayanıklılığa ulaşmanın birden fazla ve bazen beklenmedik yolları vardır.
Referans: Bonanno, G. A. (2004). Loss, trauma, and human resilience: Have we underestimated the human capacity to thrive after extremely aversive events? American Psychologist, 59(1), 20–28. https://doi.org/10.1037/0003-066X.59.1.20
Saygılarımla,
Psikolog Betsi Yeşil
CBTiSTANBUL