(Using Self-Monitoring: Implementation of Collaborative Empiricism in Cognitive-Behavioral Therapy)
Özet: Self-monitoring (Kendini izleme), CBT içinde sıkça kullanılan ve danışanın kendi duygu, düşünce ve davranışlarını sistematik olarak kaydetmesini sağlayan temel bir tekniktir. Bu yöntem, danışan ile terapist arasındaki iş birliğine dayalı ampirizmi (collaborative empiricism) güçlendirerek terapi sürecini daha şeffaf ve katılımcı hale getirir. Makale, kendini izlemenin danışanın farkındalığını artırmada, problem davranışların işleyişini anlamada ve tedavi hedeflerini şekillendirmede nasıl kullanıldığını örneklerle açıklamaktadır. Çocuk ve ergenlerde kaygı bozukluğu tedavisinden yeme bozukluklarına kadar geniş bir yelpazede uygulanabilirliği gösterilmektedir. Ayrıca vaka örneği üzerinden kendini izlemenin, danışanın motivasyonunu ve terapiye aktif katılımını nasıl artırdığı da vurgulanmaktadır.
Referans: Cohen, J. S., Edmunds, J. M., Brodman, D. M., Benjamin, C. L., & Kendall, P. C. (2013). Using self-monitoring: Implementation of collaborative empiricism in cognitive-behavioral therapy. Cognitive and Behavioral Practice, 20(4), 419–428.
Saygılarımla,
Psikolog Orkun Keleş
CBTiSTANBUL