(The Role of Homework Engagement, Homework‑Related Therapist Behaviors, and Their Association with Depressive Symptoms in Telephone‑Based CBT for Depression)
Özet: Telefonla yürütülen Kognitif Davranışçı Terapi (tel-CBT), danışanın yalnızca seans sırasında değil, seans dışında da aktif olarak sürece katılımını hedefler. Bu noktada seans arası pratikler, öğrenilen becerilerin günlük yaşama taşınması için önemli bir rol oynar. Bu makalenin çıktıları, seans arası pratiklere katılımın depresif belirtilerde önemli ölçüde bir azalma ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Seans arası pratikler, sadece yapılması gereken görevler değil, aynı zamanda danışanın düşünce ve davranışlarını keşfetmesine, yeni bakış açıları geliştirmesine ve öğrendiklerini pekiştirmesine imkân tanıyan öğrenme fırsatlarıdır. Terapistin yaklaşımı ise bu sürecin devamlılığını belirleyen en önemli faktörlerden biridir. Terapist, seans arası pratiğin amacını anlaşılır bir şekilde aktarmalı, neden önemli olduğunu danışana açıklamalı ve süreci “öğrenmeye dayalı” bir deneyim olarak aktarabilmelidir. Bulgular, terapistin seans arası pratikleri açıklama, takip etme ve danışanın yaşadığı zorlukları ele alma biçiminin, danışanın seans arası pratiklere uyumunu ve dolayısıyla tedavi başarısını doğrudan etkilediğini göstermektedir.
Referans: Haller, E., & Watzke, B. (2021). The role of homework engagement, homework-related therapist behaviors, and their association with depressive symptoms in telephone-based CBT for depression. Cognitive Therapy and Research, 45(2), 224–235.
Saygılarımla,
Psikolog Ayşe Ece Tuncer
CBTiSTANBUL