anger

Öfke için Yedi Adım

CBTıSTANBUL /

Öfke beklentiler üzerine kuruludur. İnsanların bize adil davranmasını bekleriz ama onlar davranmayabilirler. Çocuklardan büyüklerinin isteklerine saygı göstermelerini bekleriz, onlar da duymayabilirler. Hükümetin, ihtiyaçlarımızı önemsemesini bekleriz ama fark etmeyebilirler. Beklenti ve gerçek arasında ne zaman bir boşluk olsa, öfke bu boşluğu doldurmaya istekli olmaktan daha fazlasıdır. Birisi bir kuralımızı çiğnediğinde, bir sözleşmeyi ihlal ettiğinde veya isteklerimize […]

Öfke için Yedi Adım Read More »

Öfke Tedavisinde Kognitif Davranışçı Terapi: Bir Meta-Analiz

CBTıSTANBUL, Cognitive Therapy /

Öfke, klinik ilgiye ve sistematik araştırmaya değer önemli bir sosyal sorun olarak tanınmaya başlamıştır. Son yirmi yılda, kognitif davranışçı terapi (CBT), öfke yönetimine yönelik en yaygın yaklaşım olarak ortaya çıkmıştır. Bu tedavinin genel etkinliği tespit edilmemiştir, bu nedenle bu literatürün bir meta-analizinin yapılmasına karar verilmiştir. 1640 deneği içeren 50 araştırmaya dayanarak, CBT’nin .70’lik büyük bir

Öfke Tedavisinde Kognitif Davranışçı Terapi: Bir Meta-Analiz Read More »

Öfke ve Saldırganlığın Psikolojik Tedavilerinin Kanıta Dayalı Bir İncelemesi

CBTıSTANBUL /

Terapistler giderek artan bir şekilde danışanlarının öfke ve saldırganlık sorunlarıyla ilgilenmektedirler. Öfke kontrolü sorunları artık çeşitli zihinsel sağlık ortamlarında ele alınmaktadır. Terapistlerin öfke ve saldırgan davranış ve duyguları olan danışanlara yardımcı olmaları için bir dizi psikoeğitim tedavisi sağlayan çok çeşitli müdahaleleri mevcuttur. Tedavideki bu artışın ışığında, terapistlere rehberlik etmek için kanıta dayalı uygulama şu anda sınırlıdır ve

Öfke ve Saldırganlığın Psikolojik Tedavilerinin Kanıta Dayalı Bir İncelemesi Read More »

Öfkenin Kognitif Kavramsallaştırılması ve Tedavisi

CBTıSTANBUL /

Bu makale, öfkeli danışanlarla çalışırken kullanılan çeşitli terapötik konuları özetlemektedir. Makale, terapistlere öfkeli danışanları anlamaları, değerlendirmeleri ve tedavi etmeleri için kavramsal bir çerçeve sunmaktadır. Ayrıca işlevsiz öfkenin farklı unsurlarını ele alan kognitif-davranışçı müdahaleler de açıklanmaktadır. Bununla birlikte makalede, terapötik çıkmazları en aza indirilmek ve kognitif-davranışçı stratejilerin başarılı bir şekilde uygulanmasını maksimize etmek için danışan özelliklerine,

Öfkenin Kognitif Kavramsallaştırılması ve Tedavisi Read More »