Öfke, klinik ilgiye ve sistematik araştırmaya değer önemli bir sosyal sorun olarak tanınmaya başlamıştır. Son yirmi yılda, kognitif davranışçı terapi (CBT), öfke yönetimine yönelik en yaygın yaklaşım olarak ortaya çıkmıştır. Bu tedavinin genel etkinliği tespit edilmemiştir, bu nedenle bu literatürün bir meta-analizinin yapılmasına karar verilmiştir. 1640 deneği içeren 50 araştırmaya dayanarak, CBT’nin .70’lik büyük bir ortalama ağırlıklı etki büyüklüğü ürettiği bulundu, bu da ortalama CBT alıcısının öfke azaltma açısından tedavi edilmeyen deneklerin %76’sından daha iyi durumda olduğunu gösteriyor. Bu etki, istatistiksel olarak anlamlı, güçlü ve çalışmalar arasında nispeten homojendir. Bu bulgular, 20 yıllık araştırmanın, CBT’nin öfke yönetimi için etkinliğinin tutarlı bir resmine nicel bir entegrasyonunu temsil etmektedir. Sonuçlar aynı zamanda öfke tedavisi üzerine devam eden araştırmalar için bir itici güç olarak hizmet ediyor.
Referans: Beck, R., & Fernandez, E. (1998). Cognitive-behavioral therapy in the treatment of anger: A meta-analysis. Cognitive therapy and research, 22(1), 63-74.
Saygılarımla,
Psk. Simge Ortaç