Author name: cbtistaff

Davranışsal aktivasyon nedir?: Ampirik literatürün gözden geçirilmesi

CBTıSTANBUL /

Depresyon için Davranışsal Aktivasyon (BA), 1970’lere dayanan ve uzun bir geçmişi olan ampirik olarak desteklenen bir psikoterapidir. Bugüne kadar BA tedavisinin ve bunlara eşlik eden bileşenlerinin yıllar içinde nasıl geliştiğine dair sistematik bir inceleme yapılmamıştır.  Bu makale, BA ile ilgili ampirik makalelerde sağlanan tekniklerin açıklamalarına ve başvurulan tedavi kılavuzlarına dayanarak BA’nın spesifik tedavi bileşenlerini tanımlamayı amaçlamaktadır. […]

Davranışsal aktivasyon nedir?: Ampirik literatürün gözden geçirilmesi Read More »

Depresyonda Davranışsal Aktivasyon

CBTıSTANBUL /

Davranışsal aktivasyon, depresyon tedavisinde aktivite planlaması ile birlikte hastaları kaçındıkları aktivitelere teşvik etmeye ve depresyona katkı sunan kognitif süreçlerin (örneğin ruminasyon) işlevini analiz etmeye odaklanmaktadır. Böylece hastalar, değer yargıları ile bağlantılı olarak yaşamdaki hedeflerine yeniden odaklanırlar. Bu makale, davranışsal aktivasyonun teorisini, rasyonelini aynı zamanda kanıtsal temelini okuyuculara sunmaktadır. Referans: Veale, D. (2008). Behavioural activation for depression. Advances

Depresyonda Davranışsal Aktivasyon Read More »

Kognitif Çarpıtmaların Evrimleşmiş Temeli ve Adaptif İşlevleri

CBTıSTANBUL, Cognitive Therapy /

Bu makale, yaygın kognitif çarpıtmaları evrimsel psikoloji perspektifinden incelemektedir. Kognitif çarpıtmaların, tehdide duyarlı hızlı savunma algoritmaları kullanmanın doğal sonuçları olduğu ileri sürülmektedir. Çeşitli bağlamlarda, özellikle tehdit bağlamında, insanlar mantıklı olmaktan çok adaptif düşünmeye evrildi. Dolayısıyla kognitif çarpıtmalar, beyin işleyişindeki kesin hatalar değildir ve hastaları “olumsuz düşüncenin” işlevsiz olabileceği, ancak kişisel mantıksızlığın değil, temel beyin tasarımının

Kognitif Çarpıtmaların Evrimleşmiş Temeli ve Adaptif İşlevleri Read More »

Depresyonda Beklentilerinin Rolünü Kognitif Modelden Yeniden İncelemek

CBTıSTANBUL /

Depresyonun kognitif modeli, depresyon tedavisinin daha iyi anlaşılması ve geliştirilmesi için oldukça önemlidir. “Biliş” kavramı oldukça geniştir. Bu makalede, beklentinin bilişsel alt kümesine odaklanılması gerektiği önerilmektedir. Makale, olumlu olayların ortaya çıkmasına rağmen depresyonun neden devam etme eğiliminde olduğunu açıklamak için beklenti odaklı bir model sunmaktadır. Bunun sonucunda, beklentilerin yalnızca ruhsal bozuklukların gelişiminin ve tedavi yaklaşımlarının

Depresyonda Beklentilerinin Rolünü Kognitif Modelden Yeniden İncelemek Read More »

Kognitif Terapide Şema Değiştirme Süreçleri

CBTıSTANBUL /

Şemalar, kognitif terapistlerin uzun vadeli psikiyatrik sorunların sürdürülmesinde merkezi bir rol oynadığını varsaydığı kök inançlardır. Makalede uyumsuz (maladaptive) şemaları zayıflatmak ve yeni, daha uyumlu (adaptive) şemalar oluşturmak için danışanlarla birlikte kullanılabilecek klinik yöntemler vaka örnekleri üzerinden açıklanmıştır. Aynı zamanda makalede uyumsuz ve alternatif, daha uyumlu şemaları belirlemek için yönergeler sunulmaktadır. Referans: Padesky, C. A. (1994). Schema change processes in cognitive

Kognitif Terapide Şema Değiştirme Süreçleri Read More »