CBTıSTANBUL

Kendi kendinin terapisti olmak: Terapiyi tamamladıktan sonra tekrarlayan depresyon ve/veya distimi için CBT kullanmak

CBTıSTANBUL, Cognitive Therapy /

Hedefler: Terapiden ayrıldıktan sonra tekrarlayan depresyon ve/veya distimi için insanların CBT’yi nasıl kullandıklarını keşfetmek. Tasarım: Bu çalışmada nitel görüşme kullanılmıştır. Yöntem: En az üç ay önce bir CBT kursunu tamamlamış dokuz kişi ile yarı yapılandırılmış görüşmeler yapılmıştır. Görüşmelerde katılımcıların, terapi dışında CBT tekniklerini veya modellerini kullanmaları ve günlük depresyon yönetimleri araştırıldı. Bulgular: Dokuz katılımcıdan sekizi, […]

Kendi kendinin terapisti olmak: Terapiyi tamamladıktan sonra tekrarlayan depresyon ve/veya distimi için CBT kullanmak Read More »

Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Kognitif Modeli

CBTıSTANBUL /

Bu makale, yaygın anksiyete bozukluğunun (GAD) kognitif bir modelini tanımlamaktadır. Model, yaygın kaygının anormal bir endişe durumu olduğunu ileri sürer. Bu modelde GAD, endişenin bir başa çıkma stratejisi olarak kullanılmasından ve ardından endişenin olumsuz değerlendirilmesinden kaynaklanmaktadır. Endişenin bir strateji olarak kullanılması, endişeyle ilgili olumlu üst inançlarla desteklenirken, endişenin olumsuz değerlendirilmesi (endişe hakkında endişe), önceki deneyimlerden

Yaygın Anksiyete Bozukluğunun Kognitif Modeli Read More »

Anksiyete Bozuklukları için Kognitif-Davranışçı Terapi: Ampirik Kanıtlar Üzerine bir Güncelleme

CBTıSTANBUL /

Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Obsesif-Kompulsif Bozukluk, Panik Bozukluk, Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Sosyal Anksiyete Bozukluğu ve Özgül Fobi de dahil olmak üzere Kognitif Davranışçı Terapinin (CBT) etkinliği üzerine çok sayıda araştırma vardır. Bu makalenin amacı, anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için en sık kullanılan iki CBT yöntemine (exposure and cognitive therapy) genel bir bakış sağlamak ve bu tekniklerin  kullanımına ilişkin mevcut ampirik

Anksiyete Bozuklukları için Kognitif-Davranışçı Terapi: Ampirik Kanıtlar Üzerine bir Güncelleme Read More »

Anksiyetenin Bilgi İşleme Modeli: Otomatik ve Stratejik Süreçler

CBTıSTANBUL, Cognitive Therapy /

Aşağıdakileri içeren üç aşamalı şemalara dayalı bilgi işleme modeli açıklanmıştır: (a) bir tehdit uyaranının ilk kaydı; (b) birincil tehdit modunun aktive edilmesi; ve (c) daha ayrıntılı ve yansıtıcı düşünme biçimlerinin ikincil aktivasyonu. Anksiyete tedavisinde amaç, daha otomatik birincil tehdit modunu devre dışı bırakmak ve daha yapıcı yansıtıcı düşünme modlarını güçlendirmektir. Referans: Beck, A. T., &

Anksiyetenin Bilgi İşleme Modeli: Otomatik ve Stratejik Süreçler Read More »

Kognitif terapinin majör depresif bozukluğu olan hastalarda nüks önlemesi üzerine sistematik bir gözden geçirme ve meta-analiz

CBTıSTANBUL /

Majör depresif bozuklukta nüks riski yüksek hastalık yükü ile ilişkilidir. Kognitif terapi nüksün önlenmesinde etkili olabilir. Bu derlemenin amacı, majör depresif bozukluk nüksünü azaltmak için bu tedavilerin etkinliğini değerlendirmektir. 1945 katılımcıyı içeren toplam 16 uygun araştırma derlemeye dahil edildi. İlk 12 ayda CBT, remisyondaki majör depresif bozukluğu olan hastalarda yeni bir depresyon atağı geliştirme riskini azaltmada diğer

Kognitif terapinin majör depresif bozukluğu olan hastalarda nüks önlemesi üzerine sistematik bir gözden geçirme ve meta-analiz Read More »