Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ile Kognitif Davranışçı Terapi (CBT) Karşılaştırması: Kronik İnsomnia için Pilot Randomize Kontrollü Çalışma
(Comparison of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Cognitive Behavior Therapy (CBT) for Chronic Insomnia: A Pilot Randomized Controlled Trial) Amaç: Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), kognitif davranışçı terapinin üçüncü dalgasının bir parçasıdır ve altı temel bileşeni vardır: kabul, kognitif ayrışma, bağlam olarak benlik, anda olmak, değerler ve kararlı davranış. Bu çalışma, kronik primer insomniası olan […]

