Depresyon Tedavisi için Davranışsal Aktivasyon

CBTıSTANBUL /

Davranışsal Aktivasyon, hastaları kaçındıkları aktivitelere teşvik etmek için aktivite planlamaya ve bir kaçınma biçimi olarak hizmet eden kognitif süreçlerin (örneğin; ruminasyon) işlevini analiz etmeye odaklanır. Böylece hastalar, hedeflerine ve değer verdikleri yönlerine yeniden odaklanırlar. Davranışsal Aktivasyonun önemli avantajlarından biri, depresyon tedavisi için hem yatan hem de ayakta tedavi ortamlarında kullanılabilmesidir. Bu makale; Davranışsal Aktivasyonun teorisini, rasyonelini, […]

Depresyon Tedavisi için Davranışsal Aktivasyon Read More »

Öfke için Yedi Adım

CBTıSTANBUL /

Öfke beklentiler üzerine kuruludur. İnsanların bize adil davranmasını bekleriz ama onlar davranmayabilirler. Çocuklardan büyüklerinin isteklerine saygı göstermelerini bekleriz, onlar da duymayabilirler. Hükümetin, ihtiyaçlarımızı önemsemesini bekleriz ama fark etmeyebilirler. Beklenti ve gerçek arasında ne zaman bir boşluk olsa, öfke bu boşluğu doldurmaya istekli olmaktan daha fazlasıdır. Birisi bir kuralımızı çiğnediğinde, bir sözleşmeyi ihlal ettiğinde veya isteklerimize

Öfke için Yedi Adım Read More »

Şimdiki Zaman Geçmişi Ziyaret Ettiğinde: Sosyal Fobide Travmatik Anıların Güncellenmesi

CBTıSTANBUL /

Araştırmalar, benliğin çarpık imajlarının sosyal fobide yaygın olduğunu ve bozukluğun korunmasında rol oynadığını göstermektedir. İmajlar genellikle duyusal ayrıntılarla, bozukluğun başlangıcı veya kötüleşmesi etrafında kümelenen üzücü anılarla bağlantılıdır. Bu çalışmada, sosyal fobide sıkıntı veren anıların ve görüntülerin anlamları için imajların yeniden betimlendiği bir kognitif yeniden yapılandırma sürecini tanımlanmaktadır. İlk önce klinik örnekler ve daha sonra sosyal fobisi

Şimdiki Zaman Geçmişi Ziyaret Ettiğinde: Sosyal Fobide Travmatik Anıların Güncellenmesi Read More »

Çekingen Kişilik Bozukluğu: Güncel bir Gözden Geçirme

CBTıSTANBUL, Cognitive Therapy /

Bu derleme, Çekingen kişilik bozukluğunun (ÇKB) tanısal yönleri, etiyolojisi ve tedavisi üzerine son araştırmalara odaklanmaktadır. Güncel çalışmalar, ÇKB ile sosyal anksiyete bozukluğu arasındaki yakın ilişkiyi, ÇKB gelişiminde genetik faktörlerin etkisini ve semptomların göreceli stabilitesini vurgulamaktadır. Tedavi yaklaşımları, yaygın sosyal engelleme kalıplarını, yetersizlik duygularını ve olumsuz değerlendirmeye karşı aşırı duyarlılığı hedef almalıdır. Kognitif-davranış ve şema terapi

Çekingen Kişilik Bozukluğu: Güncel bir Gözden Geçirme Read More »

Öfke Tedavisinde Kognitif Davranışçı Terapi: Bir Meta-Analiz

CBTıSTANBUL, Cognitive Therapy /

Öfke, klinik ilgiye ve sistematik araştırmaya değer önemli bir sosyal sorun olarak tanınmaya başlamıştır. Son yirmi yılda, kognitif davranışçı terapi (CBT), öfke yönetimine yönelik en yaygın yaklaşım olarak ortaya çıkmıştır. Bu tedavinin genel etkinliği tespit edilmemiştir, bu nedenle bu literatürün bir meta-analizinin yapılmasına karar verilmiştir. 1640 deneği içeren 50 araştırmaya dayanarak, CBT’nin .70’lik büyük bir

Öfke Tedavisinde Kognitif Davranışçı Terapi: Bir Meta-Analiz Read More »